実感！炭酸水ﾊﾟﾜｰ

炭酸水には健康効果がある｡そんなことがわかってきました｡
炭酸水につかると血行がよくなり､血圧が下がる効果があるとされています｡炭酸水に溶ける二酸化炭素は皮膚から毛細血管に入ります｡
二酸化炭素は血管内に入ると血管を拡張させるため､血行が良くなり酸素や栄養がより多く運ばれます｡そして血行が良くなると血圧も下がるのです｡
一方､ｺｯﾌﾟ一杯の炭酸水を飲むと､二酸化炭素は胃の血管内に入り血管を広げます｡すると胃の働きが活発になり食欲が出てきます｡500ｍｌほどなら胃が膨らんで満腹感が出てきます｡
これから冷たい飲み物が美味しくなりますが､飲みすぎには要注意です｡