果物を食べて夏に備えましょう！
近年若者の果物離れが進んでいるそうです｡皮むきなど食べるまでの手間と､1人で食べきれない事に原因があるのだとか｡
この春から新生活を始めた方は､そろそろ疲れが出てくる頃でしょう｡また､日が差しがだんだん強くなり､ﾋﾞﾀﾐﾝC補給もしておきたい時期です｡
生の果物は消化もよく､栄養補給に最適｡秋のｲﾒｰｼﾞが強いのですが､これからの季節にもﾒﾛﾝやｷｭｳｲ､ﾏﾝｺﾞｰなど多くの果物が出回ります｡果物を積極的に摂って､本格的に暑くなる季節に備えましょう｡