梅雨が明けるころには４年に一度のｽﾎﾟｰﾂの祭典､夏季ｵﾘﾝﾋﾟｯｸがいよいよ開幕します｡現地ﾛﾝﾄﾞﾝとの時差は､日本が８時間進んでいます｡生中継を見ながら選手の活躍に興奮しているうちに､気が付けば朝
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ観戦で睡眠不足になり､体調を崩してしまわないよう体調管理に気を配りましょう｡
日ごと太陽に日差しが厳しくなり今年も節電の夏､熱中症対策が欠かせません｡外出するときはもちろん､屋内でも水分補給をしっかりしてください｡